紅豆茶～

因為最近在家裡蹲，認真打掃清點了一下，想不到...存貨超多的orz...
看一看，很多都是買來應該有快一年的東西＝.＝a...
趕快想想有什麼銷路可以解決的＠＠～

說起家裡的豆，綠豆、黑豆、紅豆一包包的堆在那邊～
這時就想到「黑豆茶」～

其實黑豆茶也多沒了不起～就是黑豆＋甘草（中藥）煮一鍋水就是了～囧...

所以如法泡製...綠豆茶、紅豆茶....煮來當開水喝，銷得比較快Orz...
當然也是要看一下功效的～依當時的身體情況來喝～
綠豆解毒、紅豆利水、黑豆補腎～

然後重點應該是～不要一次喝太多，偶現在是煮一小鍋約600cc上下（憑感覺），從早喝到晚，分個四五次喝完～（有次晚上喝了快500cc...帶著一直忘了喝，晚上回家才發現，灌了一整晚，結果腸子好像適應不良XD）

這是今天煮的～紅豆茶～添加決明子的自製減肥配方XD...

使用小湯鍋～材料我是都憑感覺啦Orz...
紅豆一小把抓，洗一洗放進鍋裡～
甘草3~5片（越多味道就越重，但那就是中藥味，看個人接受度）
炒過的決明子，手指小搓兩把（這個不要太多，除非是需要清肚子時，可以多放點）
水放七分滿～（通常偶那樣煮出來是可以分到三杯～四杯的茶）
開火煮到水滾後，再續小滾5~10分鐘。
降子就完成哩～～

通常我是看顏色和味道有煮出來就覺得可以了～當然是說煮越久越濃縮～
但是又不是要吃中藥的三碗煎成一碗～
主要還是當茶喝就是了～

 講一下甘草～除了可以中和藥性不要太強烈～還有比較好喝（會甘麻～所以不需要加糖就會有味道）～重點是甘草有安神的作用，可以放鬆一點點的心情，聽說晚上比較好睡～

而決明子，對眼睛好，對於以電腦為生的偶，算是個平常的泡茶項目～
但是～～～決明子因為含有一些大黃素～所以他其實也算是通腸/減肥藥～（如果是說剛好有點便秘，可以加多一點XD）不過就最好不要連續吃太多～不然就真的變瀉藥了一.一a
所以在使用時，偶都會用少一點～

當然這茶喝起來是有點中藥味的，就是那個甘草...配上有點苦苦的豆味（紅豆、黑豆的味道不太一樣），而決明子有炒過，是有點像紅茶味～

個人是還覺得不錯喝啦^^b...