2015年8月19日 星期三

紅豆茶~

因為最近在家裡蹲,認真打掃清點了一下,想不到...存貨超多的orz...
看一看,很多都是買來應該有快一年的東西=.=a...
趕快想想有什麼銷路可以解決的@@~

說起家裡的豆,綠豆、黑豆、紅豆一包包的堆在那邊~
這時就想到「黑豆茶」~

其實黑豆茶也多沒了不起~就是黑豆+甘草(中藥)煮一鍋水就是了~囧...

所以如法泡製...綠豆茶、紅豆茶....煮來當開水喝,銷得比較快Orz...
當然也是要看一下功效的~依當時的身體情況來喝~
綠豆解毒、紅豆利水、黑豆補腎~

然後重點應該是~不要一次喝太多,偶現在是煮一小鍋約600cc上下(憑感覺),從早喝到晚,分個四五次喝完~(有次晚上喝了快500cc...帶著一直忘了喝,晚上回家才發現,灌了一整晚,結果腸子好像適應不良XD)

這是今天煮的~紅豆茶~添加決明子的自製減肥配方XD...





使用小湯鍋~材料我是都憑感覺啦Orz...
紅豆一小把抓,洗一洗放進鍋裡~
甘草3~5片(越多味道就越重,但那就是中藥味,看個人接受度)
炒過的決明子,手指小搓兩把(這個不要太多,除非是需要清肚子時,可以多放點)
水放七分滿~(通常偶那樣煮出來是可以分到三杯~四杯的茶)
開火煮到水滾後,再續小滾5~10分鐘。
降子就完成哩~~

通常我是看顏色和味道有煮出來就覺得可以了~當然是說煮越久越濃縮~
但是又不是要吃中藥的三碗煎成一碗~
主要還是當茶喝就是了~

 講一下甘草~除了可以中和藥性不要太強烈~還有比較好喝(會甘麻~所以不需要加糖就會有味道)~重點是甘草有安神的作用,可以放鬆一點點的心情,聽說晚上比較好睡~

而決明子,對眼睛好,對於以電腦為生的偶,算是個平常的泡茶項目~
但是~~~決明子因為含有一些大黃素~所以他其實也算是通腸/減肥藥~(如果是說剛好有點便秘,可以加多一點XD)不過就最好不要連續吃太多~不然就真的變瀉藥了一.一a
所以在使用時,偶都會用少一點~

當然這茶喝起來是有點中藥味的,就是那個甘草...配上有點苦苦的豆味(紅豆、黑豆的味道不太一樣),而決明子有炒過,是有點像紅茶味~

個人是還覺得不錯喝啦^^b...


西瓜排骨湯~

夏天是個猛冒汗的季節~一直想抱著冰過的切半西瓜,拿著湯匙挖的爽快畫面~
但是今年的小玉也是好貴貴貴貴貴阿QQ~
逛市場時都有在注意一下價錢~
不過還真是買不下手orz...

不過有紅肉的小西瓜比較便宜~七月的時候總算出現一顆100以下的價錢~
這郭是一顆80的,好像叫甜美人的樣子~

小西瓜切半,吃完果肉後,基本上就是個西瓜帽~直接丟掉好像有點浪費~
於是就想到了這一招XD...

在西瓜下套一個碗(這樣才立得起來,也才不會煮爛出水之後就漏光@@...)
排骨燙好,洗乾淨,放到西瓜碗裡~
加上一些薑片,一些的鹽巴~
然後放到電鍋裡,外鍋一杯水。
按下等跳起後悶個五~十分鐘就訴一盅西瓜排骨湯啦XD...


因為是西瓜,所以吃起來就是西瓜的味道XD...
怎麼說呢~有一種清爽的感覺~~
挺新鮮有趣的~而旁邊的西瓜肉是說也可以挖來吃,基本上是覺得排骨味都有煮進去就是了~

是說因為迷你西瓜可以當碗放進電鍋,如果是大點的西瓜,就是去皮,把中間那個白白的肉切下來一起煮就是了~

加薑是因為西瓜還是屬涼寒~加薑中和一下,就算在晚上吃也不用擔心~~